夏季防职业性中暑

职业性中暑是我国法定职业病。环境温度过高、湿度大、风速小、劳动强度过大、劳动时间过长是发生中暑的主要致病因素。而Ⅱ期及Ⅲ期高血压、活动性消化性溃疡、慢性肾炎、未控制的甲亢、糖尿病、大面积皮肤疤痕等工人，属于高温作业禁忌证，不适宜从事高温作业。因此要做好就业前和入暑前体检，广大员工要注意防暑降温，尤其是高温或野外作业人员须警惕出现中暑。

　　进入夏季，适当调整高温作业劳动和休息时间，减少高温接触时间，有足够的降温设施和饮料，并保证高温作业人员在夏季有充分的睡眠与休息。

　　在个人防护措施方面，高温作业工人的工作服应采用耐热、导热系数小、透气性好的织物制作。

　  专家建议，高温作业工人应按出汗量合理补充水和盐分，最好的办法是供给含盐饮料，一般每人每天供水3-5升，盐20克左右。在8小时工作日内出汗量少于4升时，每天从食物摄取15-18克盐即可，不一定从饮料中补充盐分。出汗量过多时，需从饮料适当补充盐分，饮料含盐量以0.15%—0.2%为宜。饮水方式以少量多次为宜。此外，高温作业时能量消耗增加，膳食中的蛋白质应适当增加，并应补充维生素和钙。

                                        投稿人：奚建海(2014年7月14日)